Stundenplan

Bitte beachte, dass einzelne Wochen vom Grundplan abweichen können. Den Kursplan für die aktuelle Woche und den Spezial Trainings findest du jeweils unter aktuell.

Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich. ->Hier Abo buchen und loslegen.

Montag

12.15 - 13.10 Uhr Pilates mit Vera (hybrid)

18.00 - 18.55 Uhr Faszien Training mit Vera

19.00 - 19.55 Uhr Vinyasa Yoga mit Vera

Dienstag

18.15 - 19.10 Uhr Pilates mit Vera (sobald genügend Anmeldungen)

19.15 - 20.10 Uhr Faszien-Training mit Vera (hybrid)

Mittwoch

17.30 - 18.25 Uhr Faszien-Training mit Vera

18.30 - 19.25 Uhr Vinyasa Yoga mit Vera

19.35 - 20.30 Uhr Power Yoga mit Rossella

Donnerstag

Freitag

16.30 - 17.25 Uhr Pilates mit Vera

17.30 - 18.30 Uhr Vinyasa Yoga oder Pilates mit Vera

18.30 - ... Workshops/Specials

Samstag

 9.00 -  9.55 Uhr Vinyasa Yoga mit Vera (hybrid)

10.10 - 11.05 Uhr Outdoor Training mit Vera (nur bei schönem Wetter)

Wir empfehlen vor dem ersten Besuch eines Gruppentrainings ein Einführungstraining zu buchen. In dieser Privatstunde erfährst du die wichtigen Grundsätze dieser Trainingsart und bist danach ideal für den Gruppeneinstieg vorbereitet. Anmeldung telefonisch oder via Mail.