ve'move flow

Beim ve'move flow findest du besonders viele fliessende Übungen. Erwarte Kreisbewegungen, Spiralen und zügigen Fluss. Erlebe wie sich beim steten Fluss die Ruhe einstellt und du richtig abschalten kannst. Fühl dich energetisch ausgeglichen. 

Die vielen stehenden Positionen und sanften Bewegungen sind auch für ve'move Neulinge und ältere Personen gut geeignet. Voraussetzung: du willst dich bewegen und scheust dich nicht bewegt zu werden („move and be moved“).